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眼皮酸脹是怎么回事

眼科編輯 醫(yī)學科普人
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眼皮酸脹可能由用眼過度、睡眠不足、干眼癥、結膜炎、麥粒腫等原因引起,可通過熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗過敏藥物、手術引流等方式治療。

1、用眼過度

長時間使用電子產(chǎn)品或近距離閱讀會導致眼周肌肉疲勞,引發(fā)酸脹感。表現(xiàn)為眼部沉重、視物模糊。建議每用眼30分鐘閉目休息5分鐘,遠眺綠色植物,配合溫毛巾熱敷10分鐘促進血液循環(huán)。避免在昏暗環(huán)境下用眼。

2、睡眠不足

睡眠時間少于6小時會使眼瞼靜脈回流受阻,造成局部水腫壓迫。伴隨晨起眼瞼浮腫、結膜充血。需保持7小時以上睡眠,睡前2小時限制液體攝入,抬高枕頭15度減輕水腫??衫浞缶徑饧毙阅[脹。

3、干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致角膜干燥刺激,常見于長期戴隱形眼鏡者。癥狀包括異物感、畏光、頻繁眨眼??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液,配合瞼板腺按摩改善油脂分泌。

4、細菌性結膜炎

金黃色葡萄球菌等感染引發(fā)眼瞼充血腫脹,伴隨黃色分泌物。需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等抗生素治療,每日清潔眼瞼邊緣3次。避免揉眼導致交叉感染。

5、麥粒腫

瞼板腺阻塞繼發(fā)細菌感染形成局部膿腫,觸痛明顯伴紅色硬結。早期可用鹽酸金霉素眼膏、紅霉素眼膏外涂,成熟后需切開排膿。反復發(fā)作需檢查血糖排除糖尿病可能。

日常應保持眼部清潔,避免使用過期化妝品。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,Omega-3脂肪酸豐富的深海魚類。出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛、視力下降需及時就診,糖尿病患者需嚴格控制血糖。建議40歲以上人群每年進行眼底檢查。

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