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得了抑郁癥能夠怎樣治療

患者:男,31歲

病情描述:
得了抑郁癥能夠怎樣治療
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會因素、神經(jīng)生化異常、軀體疾病等原因引起。

1、心理治療:

認知行為療法可幫助患者識別和改變負面思維模式,人際關(guān)系療法專注于改善社交關(guān)系問題,心理動力學(xué)治療則探索潛在心理沖突。

2、藥物治療:

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀,5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛,以及米氮平等新型抗抑郁藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、物理治療:

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激適用于藥物療效不佳者,改良電休克治療可用于嚴重抑郁發(fā)作,光照療法對季節(jié)性抑郁有效。

4、生活方式調(diào)整:

規(guī)律運動可促進內(nèi)啡肽分泌,保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定生物鐘,培養(yǎng)興趣愛好能轉(zhuǎn)移注意力,社交支持可緩解孤獨感。

抑郁癥治療需要專業(yè)醫(yī)生制定個體化方案,建議保持均衡飲食并適度進行有氧運動,避免自行停藥或調(diào)整治療方案。

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