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40歲突然高血壓怎么辦

患者:男,38歲

病情描述:
40歲突然高血壓怎么辦
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內科

40歲突然出現(xiàn)高血壓可通過生活方式調整、藥物控制、病因排查、定期監(jiān)測等方式干預。高血壓可能與遺傳、肥胖、高鹽飲食、腎臟疾病等因素相關。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入至每日不超過5克,增加蔬菜水果和全谷物攝入,每周進行中等強度有氧運動,戒煙限酒有助于降低血壓。

2、藥物控制

血壓超過160/100mmHg或伴有靶器官損害時需藥物干預,可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥,避免自行調整劑量。

3、病因排查

需完善腎功能、腎上腺CT等檢查排除繼發(fā)性高血壓,可能與腎動脈狹窄、原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病有關,常伴隨頭痛、夜尿增多等癥狀。

4、定期監(jiān)測

建議早晚各測量血壓并記錄,關注晨峰血壓現(xiàn)象,控制目標值為140/90mmHg以下,合并糖尿病者需更低。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定,限制咖啡因攝入,肥胖者需減重,若出現(xiàn)視物模糊、胸痛等急癥表現(xiàn)須立即就醫(yī)。

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