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薄荷怎么吃才有效果

患者:男,45歲

病情描述:
薄荷怎么吃才有效果
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)咽喉不適或消化不良等情況,可以適量吃薄荷葉泡水、薄荷涼拌菜、薄荷粥、薄荷蜂蜜茶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃薄荷腦、薄荷油、復(fù)方薄荷腦軟膏、清涼油等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 薄荷葉泡水

新鮮薄荷葉洗凈后沸水沖泡,有助于緩解咽喉腫痛。

2. 薄荷涼拌菜

嫩薄荷葉與豆腐絲等涼拌,可促進(jìn)食欲改善腹脹。

3. 薄荷粥

粳米煮粥時加入薄荷汁,適合感冒初期發(fā)汗解表。

4. 薄荷蜂蜜茶

薄荷葉與蜂蜜調(diào)和沖泡,對干咳癥狀有舒緩作用。

二、藥物

1. 薄荷腦

用于頭痛眩暈的外用制劑,需避免接觸眼周黏膜。

2. 薄荷油

胃腸脹氣時可遵醫(yī)囑口服,孕婦慎用。

3. 復(fù)方薄荷腦軟膏

緩解鼻塞時少量涂抹鼻翼,禁止嬰幼兒使用。

4. 清涼油

蚊蟲叮咬后局部點(diǎn)涂,皮膚破損處禁用。

過敏體質(zhì)者初次食用薄荷需觀察反應(yīng),出現(xiàn)心悸或皮疹應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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