前列腺增生患者的藥有什么增生能跑嗎？
前列腺增生患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、甲磺酸多沙唑嗪片、前列舒通膠囊、癃閉舒膠囊等藥物，輕度增生患者通常能跑步，中重度患者需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
一、藥物
鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊通過(guò)松弛前列腺平滑肌改善排尿困難，適用于輕中度增生伴下尿路癥狀患者。非那雄胺片通過(guò)抑制雄激素轉(zhuǎn)化縮小前列腺體積，需長(zhǎng)期服用3-6個(gè)月見(jiàn)效。甲磺酸多沙唑嗪片可緩解急性尿潴留，但可能引起體位性低血壓。前列舒通膠囊含黃柏等成分，適用于濕熱瘀阻型增生。癃閉舒膠囊能改善腎氣不足引起的尿頻尿急，服藥期間需監(jiān)測(cè)肝腎功能。
二、運(yùn)動(dòng)建議
國(guó)際尿控學(xué)會(huì)建議增生患者每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)?？熳摺⒂斡镜鹊蜎_擊運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但應(yīng)避免騎行等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)。跑步時(shí)建議控制心率在（220-年齡）×60%以下，單次不超過(guò)30分鐘。若出現(xiàn)排尿疼痛、血尿等癥狀需立即停止運(yùn)動(dòng)。術(shù)后患者需靜養(yǎng)4-6周后再逐步恢復(fù)鍛煉。
患者日常應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。避免攝入酒精、咖啡因等刺激性飲品，晚餐后限制液體攝入以防夜尿增多?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，練習(xí)時(shí)收縮肛門3秒后放松，重復(fù)10-15次為一組。定期復(fù)查前列腺超聲和尿流率檢測(cè)，若藥物治療無(wú)效或出現(xiàn)腎積水需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)等外科干預(yù)。
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