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鼻炎的人不能吃什么

患者：女，52歲

病情描述:
鼻炎的人不能吃什么
共1個回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

鼻炎患者應避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物及易致敏食物，可適量補充維生素C豐富的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、Omega-3脂肪酸及益生菌，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉或生理性海水鼻腔噴霧。

一、禁忌食物

辛辣食物如辣椒可能刺激鼻黏膜加重充血；生冷食物如冰淇淋可能誘發(fā)血管收縮導致鼻塞；高糖食物如蛋糕可能促進炎癥反應；海鮮等易致敏食物可能誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作。

二、推薦食物

西藍花等富含維生素C的蔬菜水果有助于減輕炎癥；魚類含有的Omega-3脂肪酸可調(diào)節(jié)免疫；酸奶含益生菌能改善過敏體質(zhì)；雞蛋提供的優(yōu)質(zhì)蛋白可增強黏膜修復能力。

三、常用藥物

氯雷他定可緩解過敏性鼻炎的打噴嚏癥狀；布地奈德鼻噴霧劑能減輕鼻黏膜腫脹；孟魯司特鈉適用于合并哮喘的鼻炎患者；生理性海水噴霧可清潔鼻腔保持濕潤。

鼻炎患者日常需保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸塵螨等過敏原，外出佩戴口罩防護，定期用生理鹽水沖洗鼻腔有助于癥狀控制。

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