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大蕓的功效與作用

病情描述:
大蕓的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

大蕓(肉蓯蓉)具有補腎壯陽、潤腸通便、延緩衰老、增強免疫等功效,主要用于腎陽不足、腸燥便秘及體虛調理。

1、補腎壯陽

大蕓能溫補腎陽,改善腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀,常與枸杞、淫羊藿配伍使用。

2、潤腸通便

富含膳食纖維和苯乙醇苷類物質,可促進腸道蠕動,緩解中老年人虛性便秘,但脾虛泄瀉者慎用。

3、延緩衰老

所含松果菊苷等活性成分具有抗氧化作用,能清除自由基,減輕細胞氧化損傷,有助于延緩皮膚和器官衰老。

4、增強免疫

多糖成分可激活巨噬細胞,提高淋巴細胞轉化率,增強機體非特異性免疫功能,適合免疫力低下人群調理。

建議在中醫(yī)師指導下辨證使用,陰虛火旺者禁用,服用期間避免辛辣刺激食物,配合適度運動增強體質。

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