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蜂蜜加陳醋有什么功效和作用

患者：女，60歲

病情描述:
蜂蜜加陳醋有什么功效和作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

蜂蜜加陳醋可能有助于緩解消化不良、輔助調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)代謝及改善皮膚狀態(tài)，但缺乏直接醫(yī)學(xué)證據(jù)支持其治療作用。

1、緩解消化不良

蜂蜜中的酶類與陳醋的酸性成分可能幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，適合飲食積滯引起的腹脹，但胃酸過(guò)多者慎用。

2、輔助調(diào)節(jié)血脂

陳醋中的醋酸與蜂蜜多酚物質(zhì)或?qū)χx有輕微影響，需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，不能替代藥物治療高脂血癥。

3、促進(jìn)代謝

兩者混合可能通過(guò)有機(jī)酸和微量元素刺激基礎(chǔ)代謝率，實(shí)際效果因人而異，過(guò)量飲用可能刺激胃腸黏膜。

4、改善皮膚狀態(tài)

蜂蜜的抗菌成分與陳醋的弱酸性或?qū)︷畀徠つw有輔助作用，敏感肌需稀釋后局部測(cè)試，避免直接涂抹破損皮膚。

飲用時(shí)建議以溫水稀釋，空腹或睡前避免大量服用，糖尿病患者及胃潰瘍患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎嘗試。

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