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孩子體質(zhì)差易感冒怎么辦

患者:男,42歲

病情描述:
孩子體質(zhì)差易感冒怎么辦
共1個回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

孩子體質(zhì)差易感冒可通過增強免疫力、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習慣、接種疫苗等方式改善。該現(xiàn)象通常由營養(yǎng)不足、缺乏運動、睡眠不足、免疫功能低下等原因引起。

1、增強免疫力

適當補充維生素C和鋅有助于提升免疫功能,家長可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉或玉屏風顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑,同時鼓勵孩子參與戶外活動。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,每日攝入足量乳制品、魚肉和豆制品,增加深色蔬菜水果比例。避免過多零食和冷飲,家長需注意食物多樣性搭配。

3、改善生活習慣

保證每天9-11小時睡眠,注意根據(jù)氣溫增減衣物。家長需培養(yǎng)孩子勤洗手習慣,流感季節(jié)避免前往人群密集場所,定期開窗通風保持空氣流通。

4、接種疫苗

按時完成流感疫苗、肺炎球菌疫苗等計劃外免疫接種。對于反復(fù)呼吸道感染兒童,可檢測免疫功能后考慮使用細菌溶解產(chǎn)物膠囊等預(yù)防性藥物。

家長應(yīng)定期監(jiān)測孩子生長發(fā)育曲線,感冒期間注意觀察是否出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促等異常癥狀,必要時及時兒科就診。

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