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早晨起來頭暈惡心怎么回事

病情描述:
早晨起來頭暈惡心怎么回事
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

早晨起來頭暈惡心可能由睡眠不足、體位性低血壓、前庭神經(jīng)元炎、貧血等原因引起,可通過調(diào)整作息、緩慢起身、藥物治療、補(bǔ)充鐵劑等方式緩解。

1、睡眠不足

熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦供血不足。建議保持規(guī)律作息,睡前避免使用電子產(chǎn)品,午休時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)。

2、體位性低血壓

快速起身時(shí)血壓驟降引發(fā)腦缺血。改變體位時(shí)需緩慢動(dòng)作,增加水和鹽分?jǐn)z入,必要時(shí)穿戴彈力襪。

3、前庭神經(jīng)元炎

可能與病毒感染、免疫異常有關(guān),常伴耳鳴和平衡障礙??勺襻t(yī)囑使用地芬尼多、倍他司汀、甲氧氯普胺等前庭抑制劑。

4、貧血

缺鐵或維生素B12不足導(dǎo)致攜氧能力下降,伴隨面色蒼白和乏力。需補(bǔ)充硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、維生素B12制劑,同時(shí)增加紅肉和深色蔬菜攝入。

日常注意保持臥室通風(fēng),起床前適當(dāng)活動(dòng)四肢,若癥狀持續(xù)超過三天或出現(xiàn)視物旋轉(zhuǎn)需及時(shí)就診。

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