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腳跟骨刺的治療方法有哪些

病情描述:
腳跟骨刺的治療方法有哪些
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳跟骨刺可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解。腳跟骨刺通常由足底筋膜炎、跟骨退行性變、長期勞損、肥胖等因素引起。

1、生活方式調整

減輕體重可降低足部壓力,選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊能分散壓力,避免長時間站立或行走。

2、物理治療

超聲波治療和沖擊波治療可促進局部血液循環(huán),緩解炎癥反應,需在專業(yè)機構進行多次療程。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛,局部注射糖皮質激素如醋酸曲安奈德注射液適用于急性發(fā)作。

4、手術治療

關節(jié)鏡下骨贅切除術適用于保守治療無效者,開放性跟骨成形術可矯正嚴重畸形,術后需配合康復訓練。

日??蛇M行足底筋膜拉伸訓練,避免赤足行走,疼痛急性期可冰敷15分鐘緩解癥狀,若持續(xù)疼痛建議骨科就診評估。

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