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沒有感冒但是頭疼怎么回事

患者:女,38歲

病情描述:
沒有感冒但是頭疼怎么回事
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陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

沒有感冒但頭疼可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起,可通過調(diào)整作息、放松心情、藥物治療等方式緩解。

1. 睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)頭痛。建議保持規(guī)律作息,每日保證7小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2. 精神緊張

焦慮壓力會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮誘發(fā)緊張性頭痛。可通過深呼吸、冥想緩解,必要時(shí)使用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

3. 偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常、血清素水平波動(dòng)有關(guān),典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴畏光。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、麥角胺咖啡因等藥物。

4. 高血壓

血壓超過140/90mmHg時(shí)易出現(xiàn)枕部脹痛,與動(dòng)脈硬化、鈉鹽攝入過多相關(guān)。需監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑服用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥物。

日常注意記錄頭痛發(fā)作時(shí)間與誘因,避免攝入含酪胺食物如奶酪巧克力,血壓異?;蝾^痛持續(xù)加重需及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診。

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