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節(jié)食減肥拉稀怎么回事

患者:男,41歲

病情描述:
節(jié)食減肥拉稀怎么回事
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

節(jié)食減肥后腹瀉可能由飲食結(jié)構(gòu)失衡、腸道菌群紊亂、慢性腸炎、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食結(jié)構(gòu)失衡

突然減少熱量攝入或過度限制脂肪攝入,可能導(dǎo)致膽汁分泌異常,引發(fā)脂肪瀉。建議逐步調(diào)整飲食比例,增加少量健康脂肪如堅果。

2、腸道菌群紊亂

長期低熱量飲食會破壞腸道微生態(tài)平衡,表現(xiàn)為腹脹伴水樣便??裳a(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑,配合膳食纖維攝入。

3、慢性腸炎

可能與既往感染史或免疫異常有關(guān),典型癥狀為黏液便伴腹痛??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散止瀉,必要時配合柳氮磺吡啶腸溶片控制炎癥。

4、腸易激綜合征

精神壓力與飲食改變可能誘發(fā)腸道功能紊亂,出現(xiàn)腹瀉便秘交替??蛇x用匹維溴銨片調(diào)節(jié)蠕動,配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜。

腹瀉期間注意補(bǔ)充電解質(zhì),選擇低渣飲食如米粥、饅頭,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱需及時消化科就診。

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