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頸椎病的發(fā)病率和發(fā)病趨勢如何

患者:男,54歲

病情描述:
頸椎病的發(fā)病率和發(fā)病趨勢如何
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

頸椎病發(fā)病率隨年齡增長而上升,中老年人群及長期伏案工作者高發(fā),近年呈現(xiàn)年輕化趨勢,主要與不良姿勢、慢性勞損、椎間盤退變、外傷史等因素相關。

1、不良姿勢

長期低頭使用手機或電腦導致頸部肌肉失衡,建議調整工作臺高度并定時做頸部伸展運動。

2、慢性勞損

重復性頸部動作加速關節(jié)磨損,可通過熱敷和頸椎牽引緩解癥狀,避免長時間保持固定體位。

3、椎間盤退變

年齡增長導致椎間盤水分流失,可能伴隨手麻、頭暈癥狀,需通過頸椎MRI確診,嚴重時需行椎間孔鏡手術。

4、外傷史

車禍或運動損傷可能引發(fā)頸椎結構異常,常表現(xiàn)為頸部劇痛伴活動受限,急性期需頸托固定配合甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。

日常注意睡姿選擇合適枕頭,游泳和羽毛球等運動有助于增強頸部肌群穩(wěn)定性,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或肢體麻木應及時就診。

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