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緩解酒后胃疼5個小妙招

患者:男,56歲

病情描述:
緩解酒后胃疼5個小妙招
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

酒后胃疼可通過少量進(jìn)食、飲用溫水、熱敷腹部、服用胃黏膜保護(hù)劑、保持休息等方式緩解。酒后胃疼通常由胃酸分泌過多、胃黏膜刺激、酒精代謝產(chǎn)物刺激、胃炎或胃潰瘍等原因引起。

1、少量進(jìn)食

選擇易消化食物如蘇打餅干、米粥等,中和胃酸并減少對胃黏膜的刺激,避免空腹飲酒加重胃部不適。

2、飲用溫水

溫水能稀釋胃內(nèi)酒精濃度,促進(jìn)代謝,緩解胃痙攣??缮倭慷啻物嬘?,避免一次性大量飲水增加胃部負(fù)擔(dān)。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱毛巾敷于上腹部,幫助放松胃部肌肉,改善局部血液循環(huán),每次持續(xù)15-20分鐘。

4、胃黏膜保護(hù)

鋁碳酸鎂、硫糖鋁、膠體果膠鉍等藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,形成保護(hù)層隔離酒精對胃黏膜的刺激。

5、保持休息

平臥時抬高床頭15-20厘米,右側(cè)臥位可減少胃酸反流,避免劇烈運(yùn)動加重胃部不適。

長期飲酒者建議定期進(jìn)行胃鏡檢查,日常飲食避免辛辣刺激,飲酒前可適量飲用牛奶或進(jìn)食淀粉類食物保護(hù)胃黏膜。

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