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近視吃葉黃素能改善視力嗎

患者:男,45歲

病情描述:
近視吃葉黃素能改善視力嗎
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

近視吃葉黃素不能直接改善視力,但可能有助于緩解視疲勞。葉黃素的主要作用包括保護(hù)視網(wǎng)膜、過濾藍(lán)光、抗氧化等,其效果與近視成因、日常用眼習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、保護(hù)視網(wǎng)膜

葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的重要成分,可幫助抵御氧化損傷。日常可通過深色蔬菜水果補(bǔ)充,如菠菜、玉米等。

2、過濾有害藍(lán)光

葉黃素能吸收部分電子屏幕發(fā)出的高能藍(lán)光,減少對眼底的刺激。長期用眼人群可適當(dāng)補(bǔ)充,但需配合合理用眼時(shí)間。

3、緩解視疲勞

葉黃素的抗氧化特性可能改善因用眼過度導(dǎo)致的干澀、酸脹感。建議搭配熱敷、遠(yuǎn)眺等護(hù)眼方式共同干預(yù)。

4、輔助營養(yǎng)支持

高度近視者視網(wǎng)膜更易受損,葉黃素可作為營養(yǎng)補(bǔ)充劑,但無法逆轉(zhuǎn)眼軸增長或降低近視度數(shù)。

控制近視發(fā)展需以科學(xué)驗(yàn)光配鏡、增加戶外活動為主,葉黃素僅作為輔助手段,服用前建議咨詢眼科醫(yī)生評估個體需求。

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