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腳背總疼是怎么回事?

病情描述:
腳背總疼是怎么回事?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳背總疼可能由運動損傷、鞋子不適、痛風性關(guān)節(jié)炎、足部腱鞘炎等原因引起,可通過休息調(diào)整、更換鞋具、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、運動損傷

長時間跑步或跳躍可能導(dǎo)致腳背肌肉拉傷或韌帶勞損。建議停止劇烈運動并冰敷,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏等藥物緩解炎癥。

2、鞋子不適

鞋頭過窄或鞋底過硬會壓迫足背神經(jīng)血管。選擇寬松透氣的運動鞋,使用足弓支撐墊可改善癥狀,必要時可短期服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

3、痛風性關(guān)節(jié)炎

可能與高尿酸血癥有關(guān),典型表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛伴紅腫。需檢測血尿酸水平,急性期可使用秋水仙堿片、塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物控制癥狀。

4、足部腱鞘炎

長期重復(fù)性動作導(dǎo)致肌腱與鞘膜摩擦發(fā)炎,活動時疼痛加重。建議減少足部負重活動,采用脈沖射頻治療,或局部注射利多卡因復(fù)合曲安奈德注射液。

持續(xù)疼痛超過一周或出現(xiàn)明顯腫脹時應(yīng)及時就醫(yī),日常避免長時間站立行走,注意足部保暖并控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔。

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