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三種人不宜喝玄米茶

患者：男，35歲

病情描述:
三種人不宜喝玄米茶
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

胃酸分泌過(guò)多者、低血糖患者及孕婦三類(lèi)人群不宜飲用玄米茶。玄米茶可能通過(guò)刺激胃酸分泌、影響血糖穩(wěn)定及潛在妊娠風(fēng)險(xiǎn)對(duì)特定人群產(chǎn)生不良影響。

1、胃酸過(guò)多

玄米茶含咖啡因和烘焙玄米成分，可能刺激胃黏膜導(dǎo)致反酸加重。胃食管反流或潰瘍患者飲用后易出現(xiàn)燒心癥狀，建議改用洋甘菊茶等低刺激性飲品。

2、低血糖風(fēng)險(xiǎn)

烘焙玄米中的多糖成分可能增強(qiáng)胰島素敏感性，糖尿病患者聯(lián)合降糖藥使用時(shí)需警惕低血糖發(fā)作。日常需監(jiān)測(cè)血糖波動(dòng)，必要時(shí)選擇無(wú)糖大麥茶替代。

3、妊娠禁忌

玄米茶咖啡因可能通過(guò)胎盤(pán)屏障，烘焙過(guò)程產(chǎn)生的丙烯酰胺存在潛在致畸風(fēng)險(xiǎn)。孕婦應(yīng)選擇安全認(rèn)證的脫因蕎麥茶，并咨詢產(chǎn)科醫(yī)師意見(jiàn)。

特殊人群飲用花草茶前應(yīng)評(píng)估體質(zhì)狀況，可優(yōu)先選擇菊花、桑葉等藥食同源飲品，出現(xiàn)不適癥狀及時(shí)停用并就醫(yī)。

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