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手術(shù)后怎么恢復(fù)身體

患者：女，32歲

病情描述:
手術(shù)后怎么恢復(fù)身體
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手術(shù)后恢復(fù)身體可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、適度活動(dòng)、傷口護(hù)理、心理調(diào)適等方式促進(jìn)康復(fù)?；謴?fù)效果受手術(shù)類(lèi)型、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、并發(fā)癥預(yù)防等因素影響。

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

術(shù)后需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如雞蛋、魚(yú)肉、西藍(lán)花等，幫助組織修復(fù)。胃腸手術(shù)后初期建議流質(zhì)飲食，逐漸過(guò)渡至正常飲食。

2、適度活動(dòng)

根據(jù)醫(yī)囑盡早進(jìn)行床上翻身或下床活動(dòng)，預(yù)防靜脈血栓。大型手術(shù)后需循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開(kāi)。

3、傷口護(hù)理

保持傷口干燥清潔，定期消毒換藥。出現(xiàn)紅腫滲液等感染征兆時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏等外用抗生素。

4、心理調(diào)適

術(shù)后疼痛或行動(dòng)受限可能引發(fā)焦慮情緒，可通過(guò)正念冥想緩解壓力。家屬應(yīng)給予充分情感支持，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理疏導(dǎo)。

恢復(fù)期間需定期復(fù)查監(jiān)測(cè)指標(biāo)，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，保證充足睡眠有助于加速康復(fù)進(jìn)程。

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