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胃脹氣且消化不良怎么辦

病情描述:
胃脹氣且消化不良怎么辦
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

胃脹氣且消化不良可通過調(diào)整飲食習慣、增加運動、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。胃脹氣通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調(diào)整飲食習慣

避免暴飲暴食，減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥的攝入，細嚼慢咽有助于減輕胃部負擔。每日少量多餐可改善消化功能。

2、增加運動

飯后適度散步或進行腹部按摩，促進胃腸蠕動。避免立即平躺，建議保持直立姿勢至少30分鐘。

3、藥物治療

可能與胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染等因素有關，通常表現(xiàn)為上腹灼熱感、噯氣等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、復方消化酶等藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

可能與脾胃虛弱、肝氣犯胃等因素有關，通常表現(xiàn)為脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。可采用針灸、艾灸或服用保和丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥。

建議保持規(guī)律作息，避免過度焦慮，持續(xù)不適需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病?？蛇m量食用山藥、小米粥等易消化食物。

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