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心理壓力大會得什么病

病情描述:
心理壓力大會得什么病
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

心理壓力過大可能誘發(fā)多種疾病,主要包括功能性胃腸病、原發(fā)性高血壓、抑郁癥、自身免疫性疾病等,嚴(yán)重時可增加心腦血管事件風(fēng)險。

1、功能性胃腸病

長期壓力會干擾腦腸軸功能,導(dǎo)致腸易激綜合征或功能性消化不良,表現(xiàn)為腹痛、腹脹或排便習(xí)慣改變??赏ㄟ^規(guī)律作息、益生菌補(bǔ)充及認(rèn)知行為療法改善。

2、原發(fā)性高血壓

壓力激素持續(xù)升高會引起血管收縮和鈉潴留,初期可能出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀。建議監(jiān)測血壓,必要時遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

3、抑郁癥

慢性壓力會降低大腦5-羥色胺水平,伴隨持續(xù)情緒低落、興趣減退等癥狀。需結(jié)合心理治療,嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑服用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥。

4、自身免疫病

壓力通過下丘腦-垂體-腎上腺軸影響免疫調(diào)節(jié),可能誘發(fā)橋本甲狀腺炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病。需進(jìn)行免疫指標(biāo)檢測,必要時采用免疫抑制劑治療。

建議通過正念冥想、有氧運(yùn)動等方式緩解壓力,每日保證7小時睡眠,若出現(xiàn)持續(xù)身體不適或情緒障礙應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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