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小孩能不能吃燕窩

患者:女,30歲

病情描述:
小孩能不能吃燕窩
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

小孩可以適量吃燕窩,但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)及營養(yǎng)均衡。燕窩主要含唾液酸和蛋白質(zhì),適合體質(zhì)虛弱或術(shù)后恢復(fù)期兒童,健康兒童無須刻意補(bǔ)充。

1、過敏風(fēng)險(xiǎn)

燕窩中殘留的絨毛或雜質(zhì)可能引發(fā)過敏反應(yīng),家長需首次少量試喂并觀察皮疹、嘔吐等癥狀。

2、消化能力

3歲以下幼兒胃腸功能較弱,過量食用可能導(dǎo)致腹脹,建議家長將燕窩燉至糜爛后分次少量給予。

3、營養(yǎng)替代

日常飲食中雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白已能滿足需求,無須依賴燕窩,家長需優(yōu)先保證蔬菜水果攝入。

4、疾病禁忌

哮喘或濕疹患兒食用可能加重癥狀,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用;感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停食用。

建議選擇正規(guī)渠道的無添加燕窩,每周食用不超過2次,每次3-5克,搭配小米粥更易吸收。出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。

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