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體內(nèi)有濕氣的癥狀有哪些

病情描述:
體內(nèi)有濕氣的癥狀有哪些
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

體內(nèi)有濕氣的癥狀主要包括身體困重、食欲減退、大便黏膩、舌苔厚膩等,按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進展期和終末期三個階段。

1、早期表現(xiàn)

身體輕微困重感,晨起疲倦,舌苔薄白濕潤,可能伴隨輕微食欲不振,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)如減少生冷食物、增加運動排汗緩解。

2、進展期

關(guān)節(jié)酸脹沉重,面部油脂分泌增多,大便黏滯不成形,舌苔厚膩發(fā)黃,可能與胃腸功能紊亂或代謝性疾病有關(guān),需配合中藥調(diào)理如參苓白術(shù)散、藿香正氣丸。

3、終末期

下肢明顯水腫,皮膚濕疹反復發(fā)作,咳吐黏稠痰液,舌體胖大有齒痕,常見于慢性腎病或心功能不全患者,需就醫(yī)進行系統(tǒng)治療。

日??蛇m量食用薏米、赤小豆、山藥、冬瓜等健脾利濕食材,避免久處潮濕環(huán)境,適度運動促進氣血運行。

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