一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

自己怎么判斷陰道松

患者:女,48歲

病情描述:
自己怎么判斷陰道松
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

陰道松弛可通過自我觀察排尿控制力、性生活質(zhì)量、手指測試及盆底肌收縮感進(jìn)行初步判斷,但確診需由婦科醫(yī)生通過專業(yè)檢查評估。

1、排尿控制力

咳嗽或跳躍時出現(xiàn)漏尿可能提示盆底肌松弛,這與妊娠分娩或長期腹壓增高有關(guān),建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動鍛煉盆底肌。

2、性生活質(zhì)量

性交時包裹感減弱或伴侶反饋緊致度下降,可能與陰道壁彈性降低有關(guān),常見于自然分娩后或雌激素水平下降人群。

3、手指測試

清潔手指插入陰道時感覺括約肌收縮力減弱,或能容納兩指以上寬度,需警惕陰道擴(kuò)張度異常,但該方法存在主觀誤差。

4、盆底肌收縮感

主動收縮盆底肌時若難以維持5秒以上,或收縮后快速疲勞,表明肌力減退,可通過生物反饋治療改善。

日常可進(jìn)行縮肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力量,避免長期提重物或便秘等增加腹壓的行為,若影響生活質(zhì)量建議盡早就醫(yī)評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>