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中醫(yī)如何治療腎虛

病情描述:
中醫(yī)如何治療腎虛
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)治療腎虛主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食調養(yǎng)等方式。腎虛通常由先天不足、勞累過度、久病耗損、年老體衰等原因引起。

1、中藥調理

腎陰虛可選用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等滋補腎陰;腎陽虛可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等溫補腎陽。中藥需辨證施治,建議在中醫(yī)師指導下服用。

2、針灸療法

選取關元、腎俞、太溪等穴位進行針灸,有助于調節(jié)腎臟功能。針灸治療需由專業(yè)中醫(yī)師操作,根據腎虛類型選擇補瀉手法。

3、推拿按摩

通過按摩腰部、足底等部位,配合艾灸溫補,可改善腎虛癥狀。日??勺孕休p柔按摩腎區(qū),但嚴重腎虛需專業(yè)推拿治療。

4、飲食調養(yǎng)

腎陰虛者可食用黑芝麻、枸杞、山藥等;腎陽虛者可食用羊肉、核桃、韭菜等。飲食調理需長期堅持,避免生冷寒涼食物。

腎虛患者應注意規(guī)律作息,避免過度勞累,適當進行太極拳、八段錦等溫和運動,保持良好心態(tài)有助于恢復。

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