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養(yǎng)肝多吃三種菜

病情描述:
養(yǎng)肝多吃三種菜
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咸國哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 肝膽外科

若出現(xiàn)肝損傷或希望日常護(hù)肝，可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、胡蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷，可促進(jìn)肝臟解毒酶活性，幫助代謝毒素。

2. 菠菜

菠菜含有葉綠素和維生素E，具有抗氧化作用，能減輕肝臟氧化應(yīng)激損傷。

3. 胡蘿卜

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于修復(fù)肝細(xì)胞膜完整性。

4. 紫甘藍(lán)

紫甘藍(lán)含花青素和芥子油苷，能抑制肝臟炎癥反應(yīng)，改善肝功能指標(biāo)。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過穩(wěn)定肝細(xì)胞膜和抗氧化作用保護(hù)肝細(xì)胞，適用于化學(xué)性肝損傷。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎和免疫調(diào)節(jié)作用，可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善肝組織炎癥。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能清除自由基并促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，用于慢性肝炎伴肝功能異常者。

4. 谷胱甘肽

谷胱甘肽作為內(nèi)源性抗氧化劑，可中和肝臟毒性物質(zhì)，輔助治療藥物性肝損傷。

護(hù)肝期間需避免高脂飲食和酒精攝入，定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，合并基礎(chǔ)肝病者應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查超聲和肝纖維化掃描。

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