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怎樣逆轉(zhuǎn)動脈硬化

病情描述:
怎樣逆轉(zhuǎn)動脈硬化
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

動脈硬化可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)、定期監(jiān)測等方式逆轉(zhuǎn)。動脈硬化通常由高脂飲食、缺乏運(yùn)動、高血壓、糖尿病等因素引起。

1、生活方式調(diào)整

減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，增加蔬菜水果和全谷物攝入，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動，戒煙限酒有助于改善血管健康。

2、藥物治療

可能與血脂異常、血管內(nèi)皮損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胸悶、頭暈等癥狀。可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、依折麥布、阿司匹林等藥物控制病情。

3、手術(shù)干預(yù)

可能與動脈嚴(yán)重狹窄、斑塊不穩(wěn)定等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心絞痛、間歇性跛行等癥狀。可考慮冠狀動脈支架植入術(shù)或動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)等手術(shù)治療。

4、定期監(jiān)測

定期檢查血壓、血脂、血糖等指標(biāo)，監(jiān)測動脈硬化進(jìn)展情況，及時調(diào)整治療方案。

保持規(guī)律作息，控制體重在正常范圍，避免長期精神緊張，有助于延緩動脈硬化進(jìn)程。

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