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產(chǎn)后出虛汗嚴(yán)重怎么調(diào)理

患者:男,50歲

病情描述:
產(chǎn)后出虛汗嚴(yán)重怎么調(diào)理
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

產(chǎn)后出虛汗嚴(yán)重可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、生活護(hù)理、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善。產(chǎn)后出虛汗可能與氣血不足、陰虛內(nèi)熱、自主神經(jīng)紊亂、產(chǎn)褥感染等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)理

氣血不足引起的虛汗可適量食用烏雞湯、紅棗粥、山藥羹等溫補(bǔ)食物,避免生冷辛辣。陰虛者可選擇銀耳羹、百合蓮子湯滋陰潤(rùn)燥。

2、中藥調(diào)理

氣血兩虛可遵醫(yī)囑服用八珍湯、歸脾丸;陰虛盜汗可用六味地黃丸、生脈飲。中藥需根據(jù)體質(zhì)辨證使用,避免自行用藥。

3、生活護(hù)理

保持室內(nèi)通風(fēng)但避免直接吹風(fēng),穿著吸汗透氣的棉質(zhì)衣物,及時(shí)擦干汗液防止著涼。夜間盜汗可準(zhǔn)備備用衣物隨時(shí)更換。

4、適度運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后6周后逐步進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)后瑜伽等低強(qiáng)度鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán)和自主神經(jīng)調(diào)節(jié),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜。

若虛汗伴隨發(fā)熱、心悸或持續(xù)超過6周,建議及時(shí)就醫(yī)排查產(chǎn)褥感染、甲狀腺功能異常等病理性因素。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

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