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寶寶喝羊奶好還是牛奶好

患者:女,39歲

病情描述:
寶寶喝羊奶好還是牛奶好
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

寶寶喝羊奶或牛奶均可,選擇需結(jié)合消化吸收、營養(yǎng)需求、過敏概率等因素綜合考量。

1、消化吸收:

羊奶脂肪球較小且乳糖含量略低,可能更易消化,適合胃腸功能較弱的寶寶;牛奶蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)稍大,部分寶寶需適應(yīng)。

2、營養(yǎng)對比:

牛奶的鈣和維生素D含量更高,有助于骨骼發(fā)育;羊奶含更多天然核苷酸,對免疫力提升有一定幫助。

3、過敏風(fēng)險:

牛奶蛋白過敏概率相對較高,若家族有過敏史,可優(yōu)先嘗試羊奶;初次添加時家長需觀察寶寶是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等反應(yīng)。

4、喂養(yǎng)建議:

1歲前應(yīng)以母乳或配方奶為主,羊奶或牛奶作為輔食需煮沸消毒;家長需根據(jù)寶寶耐受情況逐步調(diào)整,并定期體檢評估生長發(fā)育。

無論選擇哪種乳品,均需確保衛(wèi)生安全,避免空腹飲用,搭配輔食保證營養(yǎng)均衡。

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