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當(dāng)歸生姜紅棗紅糖雞蛋湯的功效與作用

患者：女，61歲

病情描述:
當(dāng)歸生姜紅棗紅糖雞蛋湯的功效與作用
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

當(dāng)歸生姜紅棗紅糖雞蛋湯具有補(bǔ)血活血、溫中散寒、調(diào)理月經(jīng)、增強(qiáng)免疫等功效，適合氣血不足、體寒痛經(jīng)、產(chǎn)后虛弱等人群適量食用。

1、補(bǔ)血活血

當(dāng)歸含阿魏酸等成分能促進(jìn)造血功能，搭配紅棗紅糖可改善貧血癥狀，適用于面色蒼白、頭暈乏力者。

2、溫中散寒

生姜揮發(fā)油可驅(qū)散寒邪，紅糖提供熱量，共同緩解手腳冰涼、胃寒腹痛等寒性癥狀。

3、調(diào)理月經(jīng)

當(dāng)歸調(diào)節(jié)子宮平滑肌，紅棗補(bǔ)中益氣，對(duì)月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛有輔助改善作用。

4、增強(qiáng)免疫

雞蛋提供優(yōu)質(zhì)蛋白，紅棗含環(huán)磷酸腺苷，協(xié)同提升機(jī)體抵抗力，適合病后體虛者調(diào)養(yǎng)。

建議每周食用2-3次，陰虛火旺或感冒發(fā)熱者慎用，長(zhǎng)期不適需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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