來源：博禾知道
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腳后跟骨刺可通過足部減壓、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。腳后跟骨刺通常由長期勞損、足部結構異常、關節(jié)炎、鈣鹽沉積等原因引起。
1、足部減壓選擇軟底鞋或定制矯形鞋墊，減少足底筋膜張力，避免赤足行走及長時間站立，可緩解局部壓力。
2、物理治療超聲波、沖擊波治療可促進炎癥吸收，每日冰敷15分鐘能減輕腫脹，跟腱拉伸訓練有助于改善足底力學結構。
3、藥物治療疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，關節(jié)腔注射糖皮質激素適用于頑固性疼痛。
4、手術治療保守治療無效者可考慮骨刺切除術或足底筋膜松解術，術后需配合康復訓練恢復足部功能。
日?？刂企w重并避免劇烈跳躍運動，補鈣時優(yōu)先選擇膳食補充，癥狀持續(xù)加重需及時進行影像學評估。
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