來源:博禾知道
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兒童糖尿病血糖控制需綜合生活方式干預(yù)、血糖監(jiān)測、胰島素治療及定期隨訪,常見類型包括1型糖尿病(需胰島素依賴)和2型糖尿?。ㄅc肥胖相關(guān))。
1、飲食管理家長需制定均衡膳食計(jì)劃,控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、蔬菜,避免含糖飲料和高脂零食,每日分5-6餐以穩(wěn)定血糖波動(dòng)。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子每天進(jìn)行60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車,運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測血糖,避免低血糖發(fā)生,隨身攜帶快速升糖食品應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。
3、胰島素治療1型糖尿病患兒需規(guī)范使用胰島素類似物或常規(guī)胰島素,家長需掌握注射技巧和劑量調(diào)整原則,2型糖尿病可配合二甲雙胍等口服降糖藥。
4、血糖監(jiān)測家長需指導(dǎo)孩子使用動(dòng)態(tài)血糖儀或指尖采血監(jiān)測,記錄空腹、餐后及睡前血糖值,定期檢測糖化血紅蛋白評(píng)估長期控制效果。
建議家長與兒科內(nèi)分泌科醫(yī)生保持密切溝通,定期評(píng)估生長發(fā)育指標(biāo),關(guān)注孩子心理健康,建立長期規(guī)范的疾病管理方案。
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