來源：博禾知道
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腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治愈。腱鞘炎通常由過度勞損、外傷感染、風(fēng)濕免疫疾病、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、休息制動減少患處活動，使用支具固定關(guān)節(jié)。急性期可采用冰敷緩解腫脹，慢性期可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、物理治療超聲波、沖擊波等理療可減輕炎癥。康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。
4、手術(shù)治療保守治療無效或出現(xiàn)肌腱卡壓時，需行腱鞘切開減壓術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練防止粘連。
日常生活中應(yīng)避免重復(fù)性手部動作，工作時注意勞逸結(jié)合，可佩戴護(hù)具預(yù)防復(fù)發(fā)。癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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