來源：博禾知道
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骨性關(guān)節(jié)炎最常累及的關(guān)節(jié)有膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手指遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)、脊柱小關(guān)節(jié)。
1、膝關(guān)節(jié)：膝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重最大的關(guān)節(jié)，長期機(jī)械磨損導(dǎo)致軟骨退化，表現(xiàn)為行走疼痛、關(guān)節(jié)僵硬，可通過減重、關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解。
2、髖關(guān)節(jié)：髖關(guān)節(jié)承受上半身重量，軟骨磨損后出現(xiàn)腹股溝區(qū)疼痛、活動(dòng)受限，建議使用手杖輔助行走，嚴(yán)重時(shí)需人工關(guān)節(jié)置換。
3、手指遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)：手指末端關(guān)節(jié)退變形成赫伯登結(jié)節(jié)，多見于絕經(jīng)后女性，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)膨大、晨僵，可進(jìn)行蠟療或佩戴指套保護(hù)。
4、脊柱小關(guān)節(jié)：椎間關(guān)節(jié)退行性變引發(fā)頸腰部疼痛，久坐后加重，需加強(qiáng)核心肌群鍛煉，急性期可用塞來昔布等藥物控制炎癥。
日常應(yīng)避免爬樓梯、提重物等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的行為，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)加重需及時(shí)就診。
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