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近視眼鏡不會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)加深。近視度數(shù)增長(zhǎng)主要與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線、眼部發(fā)育等因素有關(guān)。
1、遺傳因素父母雙方或一方有高度近視，孩子近視概率較高。建議家長(zhǎng)定期帶孩子檢查視力，建立屈光檔案。
2、用眼習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、閱讀姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致眼疲勞。每用眼40分鐘應(yīng)休息10分鐘，保持30厘米以上閱讀距離。
3、環(huán)境光線昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)保證500勒克斯以上均勻照明，避免光線直射眼睛。
4、眼部發(fā)育青少年眼球發(fā)育期間可能出現(xiàn)軸性近視增長(zhǎng)。18歲前每3-6個(gè)月需復(fù)查驗(yàn)光，及時(shí)調(diào)整鏡片度數(shù)。
建議保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，多食用富含維生素A、葉黃素的食物，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。
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