醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  頸椎病可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、頸椎勞損、外傷等因素引起。

  1、生活干預(yù)

  避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，適當(dāng)進(jìn)行頸椎保健操。

  2、物理治療

  通過(guò)牽引、熱敷、超聲波等物理療法緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。

  3、藥物治療

  可使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物緩解疼痛和神經(jīng)癥狀，具體用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

  4、手術(shù)治療

  對(duì)于嚴(yán)重病例可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式，解除脊髓或神經(jīng)根壓迫。

  日常注意頸部保暖，避免受涼，適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量，定期復(fù)查評(píng)估病情變化。