王鳳英
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):散光的度數(shù)基本上是穩(wěn)定的,并不會(huì)發(fā)生太大的改變。引起散光度數(shù)發(fā)展的原因?yàn)榻曆刍颊呋蚴墙悄げ』颊?。近視眼?huì)隨著眼軸延長(zhǎng),使眼球擴(kuò)大,角膜形態(tài)也會(huì)發(fā)生改變,近視的度數(shù)會(huì)增長(zhǎng),散光的度數(shù)也會(huì)緩慢增長(zhǎng),因此當(dāng)出現(xiàn)散光后,一定要預(yù)防近視的發(fā)生。日常應(yīng)生活規(guī)律,保證充足睡眠,盡量減少近距離看書用眼的時(shí)間,工作學(xué)習(xí)時(shí),室內(nèi)光線要充足。學(xué)習(xí)一段時(shí)間后,也應(yīng)多遠(yuǎn)眺,和參加戶外活動(dòng),這樣都可以緩解眼疲勞的情況。也要多吃新鮮的蔬菜和水果,可以對(duì)雙眼局部進(jìn)行按摩和熱敷,不做眼保健操。