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腰椎間盤突出部分患者可以痊愈。恢復(fù)程度主要與突出程度、治療時(shí)機(jī)、康復(fù)訓(xùn)練、基礎(chǔ)疾病控制等因素有關(guān)。
1、突出程度輕度膨出通過(guò)保守治療可能完全吸收，髓核脫出嚴(yán)重者需手術(shù)干預(yù)。急性期臥床休息配合非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等有助于癥狀緩解。
2、治療時(shí)機(jī)早期規(guī)范治療可阻止病情進(jìn)展。物理治療如牽引、超短波治療聯(lián)合甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物能改善神經(jīng)根水腫。
3、康復(fù)訓(xùn)練核心肌群鍛煉可增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性。麥肯基療法、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)髓核回納，減少?gòu)?fù)發(fā)概率。
4、基礎(chǔ)疾病合并骨質(zhì)疏松或肥胖患者需同步控制原發(fā)病。鈣劑如碳酸鈣聯(lián)合維生素D可減緩椎體退變。
建議保持標(biāo)準(zhǔn)體重，避免久坐彎腰動(dòng)作，睡眠選擇硬板床，急性期佩戴腰圍保護(hù)，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)脊柱外科就診。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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