來源：博禾知道
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谷氨酰轉移酶升高可通過調整飲食、戒酒護肝、控制體重、藥物治療等方式調理，通常由酒精性肝病、脂肪肝、膽道梗阻、藥物性肝損傷等原因引起。
1、調整飲食減少高脂高糖食物攝入，增加優(yōu)質蛋白和維生素B族食物如雞蛋、燕麥、西藍花，避免加重肝臟代謝負擔。
2、戒酒護肝酒精是導致酶升高的常見原因，需嚴格戒酒并補充水飛薊素等護肝成分，必要時使用復方甘草酸苷片輔助修復肝細胞。
3、控制體重肥胖相關脂肪肝可引起指標異常，通過有氧運動將BMI控制在24以下，合并胰島素抵抗時需聯(lián)用二甲雙胍改善代謝。
4、藥物治療膽道梗阻需用熊去氧膽酸膠囊利膽，藥物性肝損傷應立即停用可疑藥物并服用多烯磷脂酰膽堿膠囊促進肝膜修復。
建議每月復查肝功能指標，若持續(xù)升高需排查自身免疫性肝病等病因，日常避免熬夜和濫用保健品。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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