來源：博禾知道
49人閱讀
橈骨小頭骨折康復(fù)訓(xùn)練方法主要包括關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌力恢復(fù)訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練和功能性訓(xùn)練，具體方案需根據(jù)骨折愈合階段由康復(fù)醫(yī)師制定。
1、關(guān)節(jié)活動：早期進行被動肘關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，逐漸過渡到主動活動，避免旋轉(zhuǎn)動作以防止骨折移位。
2、肌力恢復(fù)：骨折穩(wěn)定后開始靜態(tài)收縮訓(xùn)練，后期采用彈力帶進行漸進性抗阻訓(xùn)練，重點強化旋前圓肌和旋后肌群。
3、柔韌性：通過溫和牽拉改善肘關(guān)節(jié)周圍軟組織延展性，特別注意前臂旋前旋后角度的逐步恢復(fù)。
4、功能性：模擬日常生活動作進行抓握、托舉等復(fù)合訓(xùn)練，適時加入職業(yè)相關(guān)特異性動作訓(xùn)練。
康復(fù)期間需定期復(fù)查X線并配合冰敷處理腫脹，訓(xùn)練強度以不引起持續(xù)疼痛為度，禁止暴力活動。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢