來源：博禾知道
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冠心病患者運動需注意強度控制、熱身準備、癥狀監(jiān)測和及時補水，推薦快走、游泳等有氧運動，避免劇烈無氧運動。
1、強度控制運動時心率應控制在最大心率的50%-70%，可通過心率監(jiān)測設(shè)備輔助，避免誘發(fā)心絞痛或心肌缺血。
2、熱身準備運動前進行10-15分鐘低強度熱身，如關(guān)節(jié)活動和慢速步行，幫助心血管系統(tǒng)逐步適應運動狀態(tài)。
3、癥狀監(jiān)測出現(xiàn)胸悶、氣促、頭暈等癥狀需立即停止運動，隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物以備不時之需。
4、及時補水運動時每15-20分鐘補充100-150毫升溫水，避免血液黏稠度增加導致血栓風險升高。
建議選擇平坦場地運動，避免寒冷或高溫環(huán)境，運動后做好放松活動，定期復查心電圖和心臟功能評估。
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