來源：博禾知道
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嚴重的骨質疏松可以改善但難以完全治愈，治療目標主要是緩解癥狀、延緩進展和預防骨折。主要干預方式包括鈣劑補充、抗骨吸收藥物、促骨形成藥物和康復訓練。
1、鈣劑補充鈣劑與維生素D聯(lián)合使用是基礎治療，常用碳酸鈣、枸櫞酸鈣等鈣劑配合骨化三醇，需定期監(jiān)測血鈣水平避免高鈣血癥。
2、抗骨吸收藥雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉可抑制破骨細胞活性，降鈣素能緩解骨痛，雌激素受體調節(jié)劑雷洛昔芬適用于絕經后女性。
3、促骨形成藥甲狀旁腺素類似物特立帕肽可刺激成骨細胞，需皮下注射使用，通常用于骨折高風險患者，治療周期不超過兩年。
4、康復訓練負重運動和抗阻訓練有助于維持骨密度，水中運動適合行動不便者，需在康復師指導下進行以避免運動損傷。
患者需保持均衡飲食并戒煙限酒，定期進行骨密度檢測和跌倒風險評估，嚴重脊柱變形者可考慮矯形支具保護。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質等營養(yǎng)攝入。
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