來源：博禾知道
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血糖控制不佳可能由飲食過量、運(yùn)動不足、胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能減退等原因引起，需結(jié)合生活方式調(diào)整及藥物干預(yù)綜合管理。
1、飲食過量高碳水化合物或高熱量飲食導(dǎo)致血糖負(fù)荷增加。建議控制主食攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免含糖飲料。
2、運(yùn)動不足缺乏運(yùn)動降低胰島素敏感性。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳，可配合阻抗訓(xùn)練增強(qiáng)控糖效果。
3、胰島素抵抗可能與肥胖、脂肪肝等因素有關(guān)，表現(xiàn)為餐后血糖飆升?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、吡格列酮等胰島素增敏劑。
4、β細(xì)胞功能減退常見于2型糖尿病進(jìn)展期，與慢性高血糖毒性有關(guān)，表現(xiàn)為空腹血糖持續(xù)升高。需采用格列美脲、西格列汀等促泌劑或胰島素替代治療。
監(jiān)測血糖變化規(guī)律，定期復(fù)查糖化血紅蛋白，必要時內(nèi)分泌科就診調(diào)整治療方案，避免自行增減藥物。
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