來源:博禾知道
33人閱讀
自然流產(chǎn)后可以出門,但需根據(jù)身體恢復情況決定外出時間和活動強度,避免受涼或過度勞累。
1、恢復情況流產(chǎn)后子宮需要時間修復,出血量減少且無腹痛時可短時間外出,建議選擇天氣晴朗、溫度適宜時出行。
2、活動強度外出時應避免提重物、長時間行走或劇烈運動,以散步等低強度活動為主,每次不超過30分鐘。
3、防護措施注意保暖防寒,佩戴口罩減少感染風險,隨身攜帶衛(wèi)生用品及時更換,避免去人群密集場所。
4、異常情況若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或大量出血需立即就醫(yī),外出前建議咨詢醫(yī)生評估恢復狀況。
流產(chǎn)后1個月內(nèi)避免盆浴和性生活,保持會陰清潔,飲食注意補充優(yōu)質蛋白和鐵元素,如瘦肉、動物肝臟等。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢