來源：博禾知道
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臉上長黃褐斑可能由遺傳因素、紫外線照射、激素水平變化、皮膚炎癥等原因引起，可通過防曬、外用藥物、激光治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因家族遺傳易出現(xiàn)黃褐斑，表現(xiàn)為對稱性褐色斑片。建議家長加強(qiáng)兒童防曬，成年后遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸片、維生素C注射液等藥物干預(yù)。
2、紫外線照射長期日曬會(huì)激活黑色素細(xì)胞導(dǎo)致色素沉著。日常需涂抹SPF30以上防曬霜，配合遮陽帽等物理防護(hù)，嚴(yán)重時(shí)可外用壬二酸乳膏、維A酸乳膏或口服谷胱甘肽。
3、激素變化妊娠、口服避孕藥等導(dǎo)致雌激素升高會(huì)誘發(fā)黃褐斑。需停用相關(guān)藥物并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，醫(yī)生可能開具傳明酸膠囊、左旋維生素C精華或低濃度果酸煥膚治療。
4、皮膚炎癥慢性皮炎或不當(dāng)護(hù)膚會(huì)加重色素沉著。應(yīng)修復(fù)皮膚屏障，避免摩擦刺激，臨床常用復(fù)方甘草黃酮乳膏、熊果苷凝膠配合紅藍(lán)光照射改善炎癥后色沉。
日常需保持規(guī)律作息，多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免熬夜及焦慮情緒，頑固性黃褐斑建議至皮膚科進(jìn)行綜合治療。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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