醫(yī)生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  懷孕肚子咕咕叫可能由饑餓、胃腸蠕動(dòng)加快、激素變化、胃腸功能紊亂等原因引起，通?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、少量多餐、腹部保暖、就醫(yī)檢查等方式緩解。

  1、饑餓

  孕期代謝加快易產(chǎn)生饑餓感，空腹時(shí)胃腸收縮可能發(fā)出聲響。建議孕婦攜帶健康零食如蘇打餅干、堅(jiān)果，避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

  2、胃腸蠕動(dòng)加快

  孕激素會(huì)放松消化道肌肉，導(dǎo)致腸鳴音亢進(jìn)?？蓢L試溫?zé)犸嬍?，避免豆類等產(chǎn)氣食物，適當(dāng)散步幫助消化。

  3、激素變化

  孕酮水平升高會(huì)減緩胃腸排空，可能伴隨腹脹。選擇易消化食物如小米粥、蒸蛋，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

  4、胃腸功能紊亂

  可能與妊娠期胃食管反流或腸易激綜合征有關(guān)，常伴反酸、排便異常。需就醫(yī)排除病理因素，醫(yī)生可能開(kāi)具鋁碳酸鎂咀嚼片或蒙脫石散等藥物。

  孕期出現(xiàn)持續(xù)腹痛、嘔吐或便血需及時(shí)就診，日常注意飲食清淡，保持規(guī)律作息，避免腹部受涼。