醫(yī)生回答(1)

• 周瑋琰

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  眼睛干澀可以適量吃藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、藍(lán)莓

  藍(lán)莓富含花青素，有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞再生，緩解視疲勞。

  2、胡蘿卜

  胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維持角膜健康。

  3、深海魚

  三文魚等深海魚富含ω-3脂肪酸，能改善瞼板腺功能，減少淚液蒸發(fā)。

  4、菠菜

  菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，可過濾有害藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜。

  二、藥物1、玻璃酸鈉

  人工淚液主要成分，模擬天然淚液成分，適用于輕度干眼癥。

  2、聚乙烯醇

  高分子聚合物滴眼液，能在眼表形成保護(hù)膜，緩解蒸發(fā)過強(qiáng)型干眼。

  3、羧甲基纖維素鈉

  黏彈性溶液可延長(zhǎng)淚膜破裂時(shí)間，改善中重度干眼癥狀。

  4、維生素A棕櫚酸酯

  促進(jìn)角膜上皮修復(fù)，適用于維生素A缺乏導(dǎo)致的角膜干燥癥。

  日?？膳浜蠠岱笱鄄€、控制用眼時(shí)長(zhǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度。