醫(yī)生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  夏季坐月子可選擇棉質(zhì)透氣衣物、哺乳專(zhuān)用衣、輕薄長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲、吸汗速干家居服等，避免穿著過(guò)厚或化纖材質(zhì)，保持舒適干爽。

  1、棉質(zhì)透氣衣物

  純棉材質(zhì)吸濕性強(qiáng)且柔軟親膚，適合產(chǎn)后多汗體質(zhì)，推薦選擇寬松款式的短袖或開(kāi)襟上衣，便于哺乳和調(diào)節(jié)體溫。

  2、哺乳專(zhuān)用衣

  前開(kāi)扣或側(cè)開(kāi)設(shè)計(jì)的哺乳衣方便喂養(yǎng)，建議選擇淺色系減少吸熱，同時(shí)搭配哺乳內(nèi)衣增強(qiáng)支撐力。

  3、輕薄長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲

  空調(diào)環(huán)境下可選擇竹纖維或莫代爾材質(zhì)的長(zhǎng)袖套裝，既防著涼又透氣，褲裝以松緊腰圍為佳避免壓迫腹部。

  4、吸汗速干家居服

  含有微量氨綸的速干面料能快速蒸發(fā)汗液，適合頻繁出汗時(shí)更換，注意選擇無(wú)熒光劑添加的安全品類(lèi)。

  每日準(zhǔn)備2-3套衣物及時(shí)更換，清洗后暴曬消毒，室內(nèi)保持26℃左右恒溫并避免空調(diào)直吹。