來源：博禾知道
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腰疼可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。
1、肌肉勞損長時間臥床導(dǎo)致腰部肌肉缺乏活動，血液循環(huán)不暢，引發(fā)酸痛。建議定時翻身活動，局部熱敷促進血液循環(huán)，避免長時間保持同一姿勢。
2、腰椎間盤突出椎間盤壓迫神經(jīng)根可能引發(fā)腰痛，常伴有下肢麻木?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物，配合牽引治療。
3、骨質(zhì)疏松骨量減少導(dǎo)致椎體承重能力下降，表現(xiàn)為慢性腰痛。需補充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇膠丸，結(jié)合適度負重運動。
4、強直性脊柱炎炎癥反應(yīng)累及骶髂關(guān)節(jié)時出現(xiàn)晨僵和腰痛，可能伴隨關(guān)節(jié)畸形。需使用雙氯芬酸鈉緩釋片、柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液控制炎癥。
臥床期間建議每2小時改變體位，在腰背部墊軟枕保持生理曲度，疼痛持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)排查病因。
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