朱振國
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：生活上有很多富含有維生素、微量元素及膳食纖維豐富的蔬菜，像芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、生菜、蝸居、包菜，這些蔬菜都富含有大量的膳食纖維，可以延緩食物的吸收，而起到餐后血糖升高幅度減低的作用，并且也含有其大量的營養(yǎng)素，所以糖尿病患者是建議多吃的。并不是說吃什么蔬菜可以使血糖下降的明顯，下降的快，而是有很多蔬菜，因?yàn)楦缓赜械奈镔|(zhì)或者富含有膳食纖維，而使所有的食物在腸道吸收減慢而起到跟之前相比，血糖升高比較緩慢的作用。